Chci začít cvičit .......

Zkuste Kruhový trénink :-)

-

Kombinace aerobního a silového tréninku

-

Vhodné i pro začátečníky :-)

-

Každé pondělí od 18.00 a středu od 19.00

Více informací

Někdy nejde jen o zdraví nebo svaly

Někdy je to prostě terapie!

Přijďte na FitBox :-)

-

Zaboxujeme si přidáme i nějaké kopy jednoduché kombinace

-

Lekci zvládnou i začátečníci :-)

-

Každé úterý, pátek a neděli od 19.00

Více informací

Protančete se k lepší postavě :-)

Latino ladies dance

-

Základní kroky, hezká choreografie latinskoamerických tanců

-

Vhodné i pro začátečníky :-)

-

Každou středu od 20.00

Více informací

Skupinové lekce

Skupinové lekce probíhají v multifunkčním sále, který je vybaven jak pro dynamické, tak i pomalejší typy lekcí. Sál je vybaven podložkami pro závěrečné protažení. Délka lekce je 55 minut.

Individální trénink

Osobní trénink s ohledem na provoz fitka probíhá zpravidla v dopoledních a brzkých odpoledních hodinách. V rámci tohoto tréninku se zaměřujeme na osobní cíle a trénink je tomu plně přizpůsoben. Délka lekce je 55 minut.

Dětské kurzy

V průběhu školního roku probíhají dětské kurzy se zaměřením na pohybovou zdatnost a obratnost. Jde o uzavřené typy lekcí pro děti ve věku 6-15 let (podle typu kurzu). Pokud kurz není plně obsazen, lze se přihlásit i v průběhu roku.
Image
Image